أطعمة عليك تجنبها .. يمكن أن تكون سامة لبشرتك

أحيانا بعض الأطعمة  يمكن أن تكون في الواقع ضارة. اذا كنتم تودون الحصول على بشرة صحية إليكم أطعمة عليك تجنبها .. يمكن أن تكون سامة لبشرتك.

1- الكحول

فإن شرب الكحول هو واحد من أسوأ الأشياء على بشرتك أولا،  فإن الكحول يعمل اضطراب الهرمون الذي يؤدي إلى حب الشباب. ثانيا، فإنه يقلل الجهاز المناعي ثالثا،  فإن الكحول يؤذي بشرتك ويجعلك تبدو وتشعر بإنك منتفخ .