بعضها نفعله يوميأ … أشياء الأكثار منها قد يقتلك

نعلم جميعا ان كل شيء يزيد عن حده ينقلب ضده و هناك بعض الاشياء اذا اكثرت منها قد تسبب مشاكل صحية لك ووفي بعض الحالات قد يصل الامر الى الموت اليوم سنتعرف معاً على بعض من هذه الاشياء

 

1-القهوة

قهوة

لو كنت ممن يحبون شرب 5 اكواب من القهوه يوميا فأنت بذالك  تناول جرعه زائده من الكافيين قد تقتلك حيث تصل الى سبعين مره اكثر من الجرعه التي تحتاجها ,توقف عن الاكثار من شرب القهوه في كل مكان للحفاظ على صحتك

 

2-الشوكولاته

الشوكولاته

من منا لا يحب الشوكلاته ولكن يجب ان تتناولها وفق الحدود المعينه ,اذا تناولت شوكلاته بمقدار كبير ان يصلوا الى 85 قطعه يوميا قد يضر بصحتك كثيرا, حيث تبدا الاعراض وفي ظهري بالدوخه والغثيان والصداع الشديد وقد يصل الامر الى الوفاة, الى جانب ذلك قد تسبب تسوس الاسنان و زياده السعرات الحراريه مما يؤدي الى السمنه وتسبب ايضا هشاشه العظام ولكن لو تناولت شوكولاته بالقدر المعقول لم يحدث شيء يمكنك الاستفاده من فوائدها

 

3-ضخامه الجسم

ضخامه الجسم

هذا شيء لا يمكنك تناوله او التوقف عن تناولها ولكن يجب ان تعرف انه لو زاد طولك 270 سم , فهذا قد يقتلك ,  ” روبرت وادلو ” اطول رجل في العالم وصل طوله  الى 270 سم, للاسف عانا من الكثير من الامراض مثل مشاكل في الدوره الدمويه والقلب وفي النهاية توفي روبرت في النهايه وهو في عمر الثانيه والعشرين ويعتقد العلماء وانا كل 2.5 سم  بعد المتر ونصف يقلل من عمرك   سنه وثلاثه اشهر ربما بعد كل شيء قصر القامه ليس بامر سيء