10 أطعمة تعتقد أنها صحية، ولكنها في الحقيقة غير صحية بالمرة!

4 – مزيج الحساء ” ميكس الشوربة “

إن مزيج الحساء الذي يحتوي على مزيج متنوع من الحبوب أو الخضراوات وخاصة الي يحتوي على الملح كأحد مكوناته غير صحي بالمرة وخاصة أن هناك البعض يضيفون بعض البودرة المنكهة للحساء وهو خطير جداً على الصحة لإحتوائه على الملح ومن المعروف أن الملح من العناصر الغذائية التي تساهم بشكل رئيسي في أمراض القلب ويزيد من ضغط الدم داخل الجسم رغم أنه يغير طعم الطعام في معظم الأحيان للأحسن بالطبع ولكنه ضار جداً بالصحة .

5 – الكاتشاب

في بعض الدول تم اعتماد الكاتشاب كنوع من الخضراوات وأساسي في الطعام ، والحقيقة أنه يحتوي على اللايكوبين المضاد للأكسدة وهي وظيفةحيوية مهمة جداً للجسم فهي تقيه من العديد من أمراص السرطان ،كما أنه يحتوي على السكر والكثير من الملح كما أن محتوى الطماطم بداخله معالج وغير عضوي ولذلك فإن محتوى اللايكوبين يكون أقل بكثير من الكمية الحقيقية في حالة إستخدام طماطم عضوية صحيحة وغيرمعالجة .

ملاحظة : لإكمال بقية المقال يمكنك إستخدام زر التالي