احذر فواكه وثمار تزيد الوزن
أظهر البروفيسور فلاديمير خافينسون في بحث له في الأكاديمية الروسية للعلوم ، عن الفواكه والخضروات التي تساعد على زيادة الوزن.
ويشير الأستاذ في مقابلة تلفزيونية إلى أن تناول التين والموز والعنب باستمرار يساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ ، لاحتوائهما على نسبة عالية من الجلوكوز.
يقول فلاديمير خافينسون : “عندما يتواجد الجلوكوز في الجسم ، فإنه يساعد على إفراز الأنسولين ، مما يساعد على تحويل الجلوكوز إلى دهون تتراكم في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن”.
ينصح الأستاذ بتوخي الحذر مع هذه المنتجات وعدم المبالغة فيها.
المصدر: موقع نوفوستي.
اقرأ أيضا : 12 علامة تخبرك بوجود تلف في الكبد