احذر فواكه وثمار تزيد الوزن

فواكه وثمار تزيد الوزن

أظهر البروفيسور فلاديمير خافينسون في بحث له في الأكاديمية الروسية للعلوم ، عن الفواكه والخضروات التي تساعد على زيادة الوزن.

ويشير الأستاذ في مقابلة تلفزيونية إلى أن تناول التين والموز والعنب باستمرار يساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ ، لاحتوائهما على نسبة عالية من الجلوكوز.

يقول فلاديمير خافينسون : “عندما يتواجد الجلوكوز في الجسم ، فإنه يساعد على إفراز الأنسولين ، مما يساعد على تحويل الجلوكوز إلى دهون تتراكم في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن”.

ينصح الأستاذ بتوخي الحذر مع هذه المنتجات وعدم المبالغة فيها.

المصدر: موقع نوفوستي.

اقرأ أيضا : 12 علامة تخبرك بوجود تلف في الكبد